ASESORAMIENTO NUTRICIONAL

Desde hace muchos años hay teorías que pretenden dar más importancia al entrenamiento que la nutrición o viceversa. Pero la única verdad es que ambas son exactamente igual de importantes, es un binomio indivisible para el éxito. Sobre todo, en determinados objetivos como por ejemplo la pérdida de peso o también el aumento de volumen y de masa muscular. Es imposible llegar a progresar sin atender a ambas variantes.

LOGRA TUS OBJETIVOS

Con esta prueba de 25€ por una sesión de entrenamiento personal.

ENTRENAMIENTO Y NUTRICIÓN VAN DE LA MANO HACIA EL ÉXITO.

Nuestro servicio de nutrición es innovador y efectivo. Gracias a nuestra experiencia sabemos que las pautas nutricionales escritas donde el cliente está obligado a seguir una pauta de cantidades y alimentos no suele tener buen resultado. Nosotros apostamos por la trasmisión de conocimiento, tenemos la certeza de que nuestros clientes al entender el motivo de todo lo que engloba, en términos generales, nuestra alimentación genera una consciencia que antes no tenía y resulta mucho más fácil ejecutar una alimentación equilibrada y gestionada por uno mismo.

Nuestro servicio de asesoramiento nutricional funciona de la siguiente forma. Una primera fase de observación, entrevista y profunda anamnesis en la que recogemos datos esenciales del cliente. A continuación, pasamos a la fase de teoría, donde transmitimos al cliente todo lo que tiene que saber en cuanto a nutrición. Funciones de los alimentos, diferencias entre ellos, para que sirven y aprovechamos para poner orden dentro de tantas corrientes, teorías, sabios y gurús de nuestra sociedad. Una vez transmitida la información de fácil asimilación debemos ponerla en práctica, lo hacemos a través de un ejercicio colaborativo del cual saldrá el menú semanal o mensual de cada cliente.

TU SERÁS TU PROPIO NUTRICIONISTA.

Desde TRACK estipulamos que dos horas son suficientes para realizar todo lo anteriormente descrito pero no te preocupes, si necesitas más, tienes dudas o quieres repasar conceptos siempre tendrás la opción de pedir cita y hacer una sesión de 30’ para lo que desees.

Sin olvidar el seguimiento, los controles periódicos, las mediciones de evolución del peso, el porcentaje graso y el porcentaje de masa muscular como referencia para saber si estamos aplicando bien el aprendizaje. Datos que son recogidos al principio y durante el proceso.

Tarifas asesoramiento nutricional

1ª sesión (2h)

Bloque teórico

Coaching nutricional

Asesoramiento nutricional

120 €

sesión Ampliación

Repaso de conceptos

Modificar el menú semanal

Resolución de problemas

30 €

TUS OBJETIVOS SON NUESTRAS METAS