Entrenamiento desde casa con Track>>

18 de marzo de 2020

Hola a todos,

Hoy os presentamos en el blog un entrenamiento para hacerlo en casa, realizado por nuestro entrenador Valentín Megías. Durante el ejercicio, utilizamos técnicas novedosas conocidas como Animal Flow y The Zuu, basadas en los movimientos de los animales y sus desplazamientos, que combinan entrenamiento cardiovascular y de fuerza-resistencia intensos. Y además no necesitáis material.

En momentos como los que vivimos, en los que debemos estar recluidos en casa, TRACK>> aporta su granito de arena y te ayuda a que te lo pases bien un rato, hagas una buena dosis de actividad física y pongas a trabajar esos músculos que llevan días parados.

Desde TRACK>> todo nuestro apoyo para estos días que nos quedan en casa. Seguiremos subiendo vídeos, así que nos podeis seguir por redes, donde os iremos colgando material nuevo.

Os dejamos el video para que podáis ver el entrenamiento completo en nuestro canal de youtube.

#yomequedoencasa #yoentrenoencasa

Infórmate en: www.trackbcn.com